Retrouver le plaisir du mouvement corporel
Nous sommes faits de rythmes, pétris de pulsations, constitués d’une harmonie complexe de mouvements permanents.
Mobilisation énergétique et respiration cellulaire, flux hormonaux et réseaux neuronaux, circulation cardio-respiratoire et onde péristaltique…: être vivant-e, c’est être-mouvement.
Et nous sommes faits pour le mouvement.
Bouger nous forme et nous informe sur nous-même et sur le monde. Nous sculptons notre rapport à la réalité en nous inscrivant dynamiquement dans celle-ci. Et chaque fibre, chaque terminaison nerveuse nous avise en permanence de la qualité de l’instant.
‘Bio’Danser consiste à réhabiliter notre nature fondamentale.
Renouer avec le plaisir de se sentir intensément vivant-e, ici et maintenant, réapprendre à écouter les sensations les plus fines : mieux qu’une technique anti-stress, nous élaborons un rapport à nous-même et à l’existence basé sur le plaisir profond, simple, accessible, immédiat et pérenne.
