La Biodanza est un outil extraordinaire pour déployer son identité, développer ses intelligences émotionnelle et relationnelle, élever son estime de soi, augmenter sa jouissance de la vie.
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Savourer |
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vitalité, bien-être, passion, équilibre, aisance, détente, légèreté, douceur, intensité, harmonie… Pour une connexion vitalisante à soi-même et vivre sa vie dans la plénitude des sens. |
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Être à l’écoute |
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de ses propres besoins, équilibrer au mieux son rythme de vie. Pour baser sa qualité de vie sur des choix sensibles et sensés, connectés à nos désirs profonds. |
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Mettre en lumière |
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le meilleur de soi-même et développer ses intelligences émotionnelle et relationnelle. Pour une vie affective nourrissante, source d’auto-estime et d’authenticité. |
La Biodanza est aussi un excellent moyen de prendre soin de soi ; sa pratique aide efficacement :
- à lutter contre la dépression saisonnière,
- à prévenir et à résorber le burn-out
- à résoudre certains troubles de la sexualité
- à sortir de l’isolement affectif et relationnel
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